🇮🇹-🇩🇪JAPAN 2-18 April 2027

L'amore verso se stessi -Die Selbstliebe

ZEN · PILGERREISE · HEILIGE ORTE Eine Reise des Gebets, der Erneuerung und der inneren Einkehr durch Japans heilige Orte 2-18 April 2027 ROUTE: Narita – Sakura – Kamakura – Tokio – Mt. Fuji – Kyoto – Kumano – Nachi – Shirahama – Narita Über diese Reise Dieses Retreat ist eine behutsam aufgebaute Reise zu heiligen Orten, lebendigen Traditionen und stillen Zeiten der Innenschau. Sie beginnt in Sakura und Kamakura, wo die Gruppe Japans Geschichte und Zen begegnet. Danach führt sie durch die heilige Berglandschaft des Fuji und in die Shinto-Kultur Kyotos. Das Herzstück der Reise bilden die Kumano-Pilgerwege, der Fluss und die Rituale. In Shirahama folgen Erholung und Integration vor der Abreise. Hauptthemen der Reise Sakura – Ankommen und eine ruhige Einführung in Japans Geschichte, Zen und die bevorstehende Reise. Kamakura – Zazen in einem Zen-Tempel, Austausch mit einem Mönch und ein authentisches Tee-Erlebnis in historischem Rahmen. Tokio / Mt. Fuji – Das moderne Japan, heilige Wälder und stille Spaziergänge an den Seen. Kyoto – In Japan verwurzelte Shinto-Traditionen, die Schönheit des Zen, japanische Gärten und kulturelle Praxis. Kumano / Nachi / Shirahama – Pilgerreise von der Antike bis heute: Gebet, Ritual, Fluss, Wasserfall, Erholung und Integration. Unterkunftsart Die Unterkunft ist Teil des Retreat-Erlebnisses. Der Reiseplan verbindet ein traditionelles, vollständig reserviertes Haus oder eine traditionelle Unterkunft, einfache Gasthäuser, zentral gelegene Hotels, Onsen-Ryokan und lokale Pensionen. Komfort und der Kontakt mit authentischer japanischer Kultur haben Vorrang vor Luxus. Zweibett- oder Mehrbettzimmer sind Standard; Einzelzimmer werden je nach Verfügbarkeit organisiert und können einen Aufpreis erfordern. Sakura: Ein traditionelles, für die Gruppe reserviertes Haus oder eine Unterkunft im traditionellen Stil. Kamakura: Ein traditionelles, für die Gruppe reserviertes Haus oder eine Unterkunft im traditionellen Stil. Kyoto: Ein günstig gelegenes, zentrales Hotel – je nach Verfügbarkeit. Kumano / Nachi-Katsuura: Ryokan, Onsen-Hotel oder Unterkunft im Minshuku-Stil. Shirahama: Wenn möglich ein Hotel mit Thermalbad. Narita: Ein Hotel in Flughafennähe vor dem internationalen Rückflug. Mahlzeiten und besondere Ernährungsbedürfnisse Ausgewählte Frühstücke und Abendessen, Tempel- oder Shojin-Küche, das Willkommensabendessen, Abendessen in Kumano und das Abschiedsabendessen sind im vorläufigen Angebot enthalten oder zur Organisation vorgesehen. In Kamakura, Tokio, Kyoto und Shirahama bleiben einige Mittag- und Abendessen frei, damit Flexibilität und individuelle Wahl möglich sind. Vegetarische Wünsche werden nach Möglichkeit berücksichtigt; strenge Ernährungsanforderungen können jedoch in ländlichen Ryokan und kleinen lokalen Restaurants schwierig umzusetzen sein. Auch scheinbar vegetarische Gerichte können Fischbrühe, Bonito oder andere Zutaten aus Fisch enthalten. Bitte Allergien und Ernährungseinschränkungen vor der endgültigen Buchung mitteilen. Transport und Gepäck Die Beförderung erfolgt mit Privatfahrzeug oder Minibus, Nahverkehrszügen, Shinkansen, lokalen Bussen, Taxis sowie dem Inlandsflug von Nanki-Shirahama nach Haneda. Große Koffer werden von Kyoto nach Shirahama vorausgeschickt; in Kumano wird nur mit einer kleinen Übernachtungstasche gereist. Die endgültige Transportplanung hängt von der Teilnehmerzahl, den Fahrplänen 2027, der Erreichbarkeit der Ziele und den örtlichen Betriebsbedingungen ab. Kondition und Teilnahme Die Reise umfasst Fußwege und Transfers, Treppen, Tempel- und Schreinareale, Zugangswege, Waldpfade, Steigungen und unebene Flächen. Für Zazen-Sessions werden Hosen oder andere bequeme, locker sitzende Kleidungsstücke empfohlen, die für das Sitzen auf dem Boden geeignet sind. Röcke sind nicht empfehlenswert. Die wichtigste Wanderung auf dem Kumano Kodo ist ca. 7 km lang und umfasst Bergpfade, steile Abschnitte, Steinstufen und unebenen Untergrund. Feste Wanderschuhe mit rutschfester Sohle und eine gute Grundkondition sind erforderlich. Die Teilnehmenden sollten eine kleine Tagestasche tragen und über längere Zeit in gleichmäßigem Gruppentempo gehen können. Reihenfolge oder Inhalt der Besichtigungen können sich aufgrund des Festivalprogramms, des Wetters, der Flussbedingungen oder der Zutrittsregeln von Tempeln und Schreinen ändern. Tagesprogramm TAG 1 | Freitag, 2. April 2027 Narita Airport ⇒ Sakura Thema Ankommen, sanfter Übergang in die Stille Session mit Krisztina Keine Unterkunft Sakura Stille / freie Zeit Ca. 2 Stunden sowie eine frühe Nachtruhe Nachmittag: Ankunft am internationalen Flughafen Narita. Nach Einreise und Gepäckausgabe Transfer im Privatfahrzeug nach Sakura und Check-in in der Unterkunft (traditionelles Haus). Abend / Nacht: Erholung nach dem Flug, anschließend Reisebesprechung durch ORU Corporation und Vorstellungsrunde der Teilnehmenden. Nach einem leichten Abendessen früh zur Ruhe gehen. Mahlzeiten: Ein leichtes Abendessen ist vorgesehen Vorläufiger Hinweis: Ankunft und Transfer werden mit dem endgültigen internationalen Flugplan abgestimmt. TAG 2 | Samstag, 3. April 2027 Sakura Thema Die Geschichte und der Geist Japans Session mit Krisztina 90 Minuten Unterkunft Sakura Stille / freie Zeit Ca. 1 Std. 15 Min. sowie der Abend Vormittag: Beginn des Tages mit einer 90-minütigen Session unter der Leitung von Krisztina. Anschließend Besuch des Nationalmuseums für japanische Geschichte als Einführung in Geschichte, Kultur und Spiritualität Japans. Nachmittag: Nach dem Mittagessen Besuch des Hoju-in: Dharma-Vortrag des dortigen Mönchs, anschließend Zazen-Meditation, Tee und Sutren-Kalligrafie unter seiner Anleitung. Abend / Nacht: Nach Zeit für individuelle Ruhe und Reflexion ist ein gemeinsames Willkommensabendessen vorgesehen. Mahlzeiten: Frühstück und Willkommensabendessen sind vorgesehen Vorläufiger Hinweis: Die endgültige Bestätigung für Zazen, Tempel und kulturelle Erlebnisse steht noch aus. TAG 3 | Sonntag, 4. April 2027 Sakura ⇒ Kamakura Thema Samurai-Kultur und der Geist des Zen Session mit Krisztina 90 Minuten Unterkunft Kamakura Stille / freie Zeit Ca. 1 Std. 30 Min. sowie der Abend Vormittag: Nach einer 90-minütigen Session mit Krisztina Check-out und Fahrt im Privatfahrzeug nach Kamakura. Nachmittag: Nach dem Mittagessen Gepäckabgabe in der Unterkunft; danach Besuch von Tsurugaoka Hachimangu, Dankazura und dem historischen Viertel von Kamakura. Abend / Nacht: Nach dem Check-in Zeit zum Ausruhen, für einen Spaziergang in der Umgebung oder für Reflexion im eigenen Rhythmus. Das Abendessen erfolgt individuell. Mahlzeiten: Frühstück und Mittagessen sind vorgesehen; Abendessen individuell Vorläufiger Hinweis: Die Fahrtzeiten können sich je nach Verkehrslage ändern. TAG 4 | Montag, 5. April 2027 Kamakura Thema Vertiefung der Stille des Waldes Session mit Krisztina 60 Minuten Unterkunft Kamakura Stille / freie Zeit Ca. 3 Stunden Vormittag: Beginn mit einer 60-minütigen Session mit Krisztina. Weiterfahrt nach Kita-Kamakura zum Zazen im Engaku-ji, Austausch mit einem Mönch und privates Zen-Programm mit stiller Zeit auf dem Tempelgelände. Nachmittag: Nach dem Mittagessen Besuch eines historischen Kletterofens, der mit Kitaoji Rosanjin verbunden ist, bekannt für Keramik und Kochkunst. Besichtigung des Ofens und authentische Teezeremonie mit viel Zeit für die japanische Kultur. Abend / Nacht: Rückkehr zur Unterkunft und Erholung. Abendprogramm und Abendessen bleiben flexibel. Mahlzeiten: Frühstück und Mittagessen sind vorgesehen; Abendessen individuell Vorläufiger Hinweis: Sonderarrangements für Engaku-ji und das Tee-Erlebnis müssen endgültig bestätigt werden. TAG 5 | Dienstag, 6. April 2027 Kamakura ⇔ Tokio Thema Ein heiliger Wald und das moderne Tokio Session mit Krisztina 60 Minuten Unterkunft Kamakura Stille / freie Zeit Ca. 2 Std. 30 Min. persönliche Zeit Vormittag: Nach einer 60-minütigen Session mit Krisztina Fahrt nach Tokio und Besuch des Meiji Jingu. Stiller Spaziergang durch den heiligen Wald bis zu den Hauptgebäuden des Schreins. Nachmittag: Nach dem Mittagessen in Tokio freie Zeit zum Einkaufen, für Cafés und individuelle Spaziergänge in Omotesando und Aoyama. Abend / Nacht: Rückkehr nach Kamakura. Abendessen und restlicher Abend zur freien Verfügung. Mahlzeiten: Frühstück vorgesehen; Mittag- und Abendessen individuell Vorläufiger Hinweis: Die Zeit in Tokio kann je nach Verkehrs- und Transportlage angepasst werden. TAG 6 | Mittwoch, 7. April 2027 Tokio oder Kamakura Thema Individuelle Entdeckung, Erholung und Integration Session mit Krisztina 120 Minuten Unterkunft Kamakura Stille / freie Zeit Ca. 6 Stunden persönliche Zeit Vormittag: Nach einer zweistündigen Session mit Krisztina Zeit zum Ausruhen und für ruhige persönliche Reflexion. Nachmittag: Freier Tag in Tokio oder Kamakura. Je nach Interesse und Energie: Einkaufen, Museen, Galerien, Spaziergänge, Cafés oder Erholung. Abend / Nacht: Wer den Tag in Tokio verbringt, kehrt zur Unterkunft zurück. Abendessen und Abend frei. Mahlzeiten: Frühstück vorgesehen; Mittag- und Abendessen individuell Vorläufiger Hinweis: Wer nach Tokio fährt, kann auf Wunsch den ganzen Tag dort verbringen und mit dem Zug zurückkehren. TAG 7 | Donnerstag, 8. April 2027 Kamakura ⇒ Mt. Fuji ⇒ Kyoto Thema Von der heiligen Berglandschaft nach Kyoto Session mit Krisztina Keine Unterkunft Kyoto Stille / freie Zeit Ca. 1 Std. 15 Min. in der Natur sowie Zeit im Zug Vormittag: Frühe Abfahrt von Kamakura im Privatfahrzeug. Besuch von Fujisan Hongu Sengen Taisha, dem Hauptschrein der Fuji-Verehrung, anschließend Weiterfahrt zu den Shiraito-Wasserfällen. Nachmittag: Nach dem Mittagessen Spaziergang am Tanuki-See oder auf dem Asagiri-Plateau und stille Zeit in der Natur. Weiterfahrt zum Bahnhof Shin-Fuji. Unterwegs kann eine Walking-Session mit Krisztina stattfinden. Abend / Nacht: Fahrt mit dem Shinkansen nach Kyoto und Check-in. Das Abendessen wird nach Bestätigung des Zugfahrplans organisiert. Mahlzeiten: Frühstück und Mittagessen vorgesehen; Abendessen noch zu bestätigen Vorläufiger Hinweis: Der Shinkansen-Fahrplan wird nach Veröffentlichung des Fahrplans 2027 bestätigt. TAG 8 | Freitag, 9. April 2027 Kyoto Thema Alte Shinto-Landschaften, Wald und Wasser Session mit Krisztina 90 Minuten Unterkunft Kyoto Stille / freie Zeit Ca. 2 Std. 30 Min. Vormittag: Beginn mit einer 90-minütigen Session mit Krisztina. Spaziergang durch Tadasu no Mori, Besuch des Shimogamo-Schreins und Erleben einer der ältesten heiligen Landschaften Kyotos. Nachmittag: Nach dem Mittagessen Besuch des Kamigamo-Schreins und seiner Anlage. Stille Zeit am Bach Nara-no-Ogawa. Abend / Nacht: Rückkehr ins Hotel, freie Zeit und Erholung. Abendessen individuell. Mahlzeiten: Frühstück und Mittagessen vorgesehen; Abendessen individuell Vorläufiger Hinweis: Die Dauer der Besichtigungen kann an Verkehr, Gruppentempo und örtliche Bedingungen angepasst werden. TAG 9 | Samstag, 10. April 2027 Kyoto Thema Zen-Stille, Tee und persönliche Reflexion Session mit Krisztina 90 Minuten Unterkunft Kyoto Stille / freie Zeit Ca. 4 Stunden Vormittag: Nach einer 90-minütigen Session mit Krisztina Besuch eines Zen-Tempels und eines japanischen Gartens. Nachmittag: Nach dem Mittagessen Zeit für individuelle Spaziergänge, Journaling oder Erholung. Abend / Nacht: Rückkehr ins Hotel. Nachmittag, Abendessen und Abend bleiben frei. Mahlzeiten: Frühstück vorgesehen; Mittag- und Abendessen individuell Vorläufiger Hinweis: Der konkrete Zen-Tempel und Garten sind noch vorläufig. TAG 10 | Sonntag, 11. April 2027 Kyoto ⇒ Kumano / Yunomine Onsen Thema Von der alten Hauptstadt in die Pilgerregion Session mit Krisztina 60 Minuten Unterkunft Region Yunomine Stille / freie Zeit Ca. 2 Stunden Vormittag: Beginn mit einer 60-minütigen Session mit Krisztina. Große Koffer werden nach Shirahama vorausgeschickt; nach dem Check-out wird eine kleine Übernachtungstasche für Kumano vorbereitet. Nachmittag: Fahrt von Kyoto nach Kumano mit Pause für Mittagessen und Erholung. Die endgültige Route – Privatfahrzeug, Bahn und Nahverkehr – wird später bestätigt. Abend / Nacht: Check-in im Watarase Onsen. Nach Zeit für das Thermalbad, Ruhe und Stille gemeinsames Abendessen und Einweisung für die Pilgerwanderung des folgenden Tages. Mahlzeiten: Frühstück und Abendessen vorgesehen; Mittagessen individuell Vorläufiger Hinweis: In Kumano wird nur mit einer kleinen Übernachtungstasche gereist; große Koffer werden nach Shirahama geschickt. TAG 11 | Montag, 12. April 2027 Kumano Kodo / Hongu Thema Beginn der Pilgerreise – Wald, Gebet und formelle Verehrung Session mit Krisztina Optional 45 Minuten Unterkunft Kawayu Onsen Stille / freie Zeit Ca. 2 Std. 15 Min. Vormittag: Nach einer kurzen Session mit Krisztina Transfer nach Hosshinmon-oji. Mit Lunchpaketen ca. 7 km Wanderung auf dem Kumano Kodo bis Kumano Hongu Taisha. Nachmittag: Nach der Ankunft Erholung, dann Teilnahme an der formellen Verehrung im Kumano Hongu Taisha. Besuch von Oyunohara, Abschluss mit Tee und stiller Reflexion. Abend / Nacht: Transfer zur Unterkunft im Kawayu Onsen; Thermalbad, Abendessen und Erholung. Mahlzeiten: Frühstück, Lunchpaket und Abendessen vorgesehen Vorläufiger Hinweis: Route und optionale Session können wetterbedingt geändert werden. Bequeme Wanderkleidung und geeignete Schuhe sind erforderlich. TAG 12 | Dienstag, 13. April 2027 Yunomine / Kumano Hongu Thema Thermalquellen-Ritual, Bergweg und Festivalatmosphäre Session mit Krisztina Optional 45 Minuten Unterkunft Kawayu Onsen Stille / freie Zeit Ca. 2 Stunden Vormittag: Nach einer optionalen kurzen Session mit Krisztina Transfer nach Yunomine Onsen. Spaziergang und freie Zeit, anschließend frühes Mittagessen. Nachmittag: Beobachtung des Rituals am Yunomine-oji und des Aufbruchs der Prozession. Danach folgt die Gruppe der Prozession auf dem Dainichi-goe-Weg in Richtung Kumano Hongu Taisha. Abend / Nacht: Nach einer Pause in der Nähe von Kumano Hongu Taisha Rückkehr zur Unterkunft zum Abendessen. Mahlzeiten: Frühstück und Abendessen vorgesehen; Mittagessen individuell Vorläufiger Hinweis: Die Festivaldetails richten sich nach dem Jahresprogramm und müssen für 2027 erneut bestätigt werden. Die optionale Session kann angepasst werden. TAG 13 | Mittwoch, 14. April 2027 Kumano-Fluss ⇒ Shingu ⇒ Nachi-Katsuura Thema Flusspilgerfahrt, alte Schreine und ein heiliger Felsen Session mit Krisztina 60 Minuten Unterkunft Nachi-Katsuura Stille / freie Zeit Ca. 1 Std. 15 Min. Vormittag: Nach einer 60-minütigen Session mit Krisztina Transfer zum Kumano River Boat Centre. Check-in um 9:30 Uhr, Abfahrt um 10:00 Uhr zu einer 90-minütigen Fahrt auf der Welterbe-„Flusspilgerroute“. Nachmittag: Besuch von Kumano Hayatama Taisha. Nach dem Mittagessen bei Shingu Weiterfahrt zum Kamikura-Schrein, wo der heilige Felsen Gotobiki-iwa über der Stadt liegt. Abend / Nacht: Transfer nach Nachi-Katsuura und Check-in. Stille Zeit im Thermalbad und zum Ausruhen; Abendessen im Ryokan vorgesehen. Mahlzeiten: Frühstück und Abendessen vorgesehen; Mittagessen individuell Vorläufiger Hinweis: Das Flussprogramm kann wegen Wetter, Wasserstand oder Betriebsbedingungen geändert oder abgesagt werden. Vormittags sind vorläufig acht und nachmittags zehn Plätze reserviert; die Fahrt wird nach endgültiger Gruppengröße gewählt. ORU und Reiseleitung können getrennt auf der Straße fahren. Die Nachmittagsfahrt würde die Zeit im späteren Tagesprogramm verkürzen. TAG 14 | Donnerstag, 15. April 2027 Nachi ⇒ Shirahama Thema Von Nachis Pilgerlandschaft zur Erholung Session mit Krisztina Optional 45 Minuten Unterkunft Shirahama Stille / freie Zeit Ca. 1 Std. 45 Min. Vormittag: Frühe Abfahrt und Wanderung über den Daimonzaka-Zugang zu Kumano Nachi Taisha, Seiganto-ji und den Nachi-Wasserfällen. Nachmittag: Nach dem Abstieg Fahrt zum Bahnhof Kii-Katsuura und mit dem Limited Express nach Shirahama. Nach Ankunft Check-in; freie Zeit zum Ausruhen oder für das Thermalbad. Abend / Nacht: Nach einer optionalen kurzen Session mit Krisztina Thermalbad und freie Zeit. Mahlzeiten: Frühstück vorgesehen; Mittag- und Abendessen individuell TAG 15 | Freitag, 16. April 2027 Shirahama – Erholung und Integration Thema Erholung, Integration und Reflexion der Reise Session mit Krisztina 120 Minuten Unterkunft Shirahama Stille / freie Zeit Ca. 6 Stunden Vormittag: Zweistündige Integrationssession mit Krisztina, anschließend persönliche Reflexion und Journaling. Nachmittag: Nach dem Mittagessen Wahl zwischen Spaziergang am Meer, freier Zeit, Erholung, Thermalbad oder stiller Zeit am Wasser. Abend / Nacht: Nach dem Austausch in der Gruppe und der Abreisebesprechung gemeinsames Abschiedsabendessen. Der restliche Abend ist frei. Mahlzeiten: Frühstück und Abschiedsabendessen vorgesehen; Mittagessen individuell Vorläufiger Hinweis: Für die zweistündige Integrationssession wird ein privater Seminarraum im Hotel benötigt. TAG 16 | Samstag, 17. April 2027 Shirahama ⇒ Haneda ⇒ Narita Thema Abschluss, Abschied und Vorbereitung auf die Abreise Session mit Krisztina 60 Minuten Unterkunft Region Narita Stille / freie Zeit Ca. 1 Std. 30 Min. sowie der Abend Vormittag: Nach dem Frühstück 60-minütige Abschlusssession mit Krisztina. Anschließend Packen und Check-out. Nachmittag: Transfer zum Flughafen Nanki-Shirahama und Flug mit JL214 nach Haneda. Nach Ankunft Transfer zu einem Hotel nahe Narita Airport und Check-in. Die Flugzeit wird nach Veröffentlichung des Inlandsflugplans 2027 erneut bestätigt. Abend / Nacht: Der letzte Abend vor der Abreise steht zur freien Verfügung. Mahlzeiten: Frühstück vorgesehen; weitere Mahlzeiten werden an die Flugzeit angepasst TAG 17 | Sonntag, 18. April 2027 Abreise vom Flughafen Narita Thema Abreise Session mit Krisztina Keine Unterkunft Keine Stille / freie Zeit Keine Vormittag: Nach Frühstück und Check-out Transfer zum internationalen Flughafen Narita. Ausreichend Zeit für Check-in, Sicherheitskontrolle und Ausreise einplanen. Nachmittag: Abreise aus Japan gemäß dem bestätigten internationalen Flugplan der jeweiligen Teilnehmenden. Mahlzeiten: Frühstück vorgesehen Reisepreis: 4500 EUR und 590 EUR Begleitung/Organisation Krisztina Im Angebot erhalten: Unterkünfte gemäß vorläufigem Programm Haupttransportmittel entlang der Route Inlandsflug Nanki-Shirahama–Haneda Ausgewählte Mahlzeiten und geplante Gruppenabendessen Geplante kulturelle Erlebnisse sowie Tempel- und Schreinbesuche Englische Dolmetschung und Reisebetreuung Grundlegende Koordination und erforderliche Unterstützung während der Reise NICHT erhalten: Internationale Flüge nach und von Japan Auslandsreiseversicherung und medizinische Kosten Reisepass, Visa und andere Einreisekosten Als frei oder individuell gekennzeichnete Mahlzeiten und Getränke Persönliche Ausgaben, Einkäufe und Wäsche Optionale Aktivitäten, die nicht im endgültig bestätigten Programm stehen Einzelzimmerzuschläge oder gewünschte Zimmeränderungen Zusätzlicher Gepäcktransport außerhalb des Programms Wichtig: Verbindliche Anmeldung und Zahlungspflicht Mit der Anmeldung wird die Teilnahme verbindlich gebucht. Der gesamte vereinbarte Reisepreis ist vollständig zu bezahlen – auch dann, wenn die teilnehmende Person später von der Reise zurücktritt, nicht erscheint oder die Reise vorzeitig beendet. Eine Nichtteilnahme entbindet nicht von der Zahlungspflicht. Bereits geleistete Zahlungen werden grundsätzlich nicht zurückerstattet. Es besteht jedoch die Möglichkeit, nach vorheriger schriftlicher Absprache eine geeignete Ersatzperson zu benennen.